De keerzijde van handelingsperspectief

Een reactie plaatsen

Iets nieuws leren is altijd moeilijk. Vaak kom je erachter dat je gewend bent om op een bepaalde manier over dingen na te denken. Als je een gedachte vaak hebt, dan komt hij ook steeds gemakkelijker terug. Als een grasveld waar je steeds hetzelfde paadje hebt gelopen, totdat het gras niet meer groeit en een soort weg is ontstaan.

Iets leren, aan jezelf werken, betekent vooral andere dingen doen. Niet datzelfde paadje anders lopen, maar een ander paadje maken. En daarbij kun je nogal wat obstakels tegenkomen. Dat paadje is niet voor niets de makkelijke weg. Welke obstakels kun je tegenkomen, en hoe kun je je toch een nieuwe weg banen?
Lees verder →

Vrouwen en sociaal geweld

Een reactie plaatsen

Vroege mensen die gereedschappen maken en vuur gebruiken – Museum of Vietnamese History. Foto: HappyMidnight

Er zijn 7 categorieën van geweld, verdeeld over 2 hoofdcategorieën. In de cursus zelfverdediging voor vrouwen behandelen we eigenlijk vooral één categorie. De andere categorieën zijn relevanter voor mannen.

Maar tegenwoordig, misschien omdat vrouwen mondiger worden in de maatschappij, lijkt het alsof vrouwen ook vaker met de andere categorieën te maken krijgen. Daarom hier een paar praktische tips voor het omgaan met sociaal geweld, speciaal voor vrouwen.
Lees verder →

Denken of delegeren?

Een reactie plaatsen

Afdeling Hagedis (Directie)

Gedachten kunnen je ongelooflijk in de weg zitten. Sterker nog: misschien zijn ze wel het grootste obstakel dat er is in je leven. Je brein is dan ook niet een soort perfecte lens waar je de wereld door waarneemt. Het is meer een soort app die sommige dingen wel scant en andere niet. Daarnaast bestaat hij ook nog uit onderdelen die elk een eigen functie hebben.
Lees verder →

Hoe bereid ik me voor op een date?

Een reactie plaatsen

Zelfverdediging gaat over veilig thuiskomen. Maar het gaat over meer: het gaat ook over een leuk leven leiden, en niet steeds over je schouders hoeven kijken of bang te zijn voor andere mensen. Een paar simpele voorbereidingen helpen je om niet alleen veilig naar een date of een feestje te gaan, maar ook om je ter plekke minder zorgen te maken.
Lees verder →

Waarschuwingssignalen en diagnoses

Een reactie plaatsen

Als iemand een ander mens schade doet, dan denken we vaak dat er iets mis is met die persoon. Het is voor een normaal mens namelijk heel moeilijk om een ander pijn te doen. Vaak gaan we dan op zoek naar wat er dan precies aan de hand is met diegene. Maar – hoe kun je dat doen op een manier die zinvol is voor jouw veiligheid?
Lees verder →

Boosheid en vergeving: een handreiking voor hulpverleners

Een reactie plaatsen

Regelmatig krijg ik leerlingen die zijn doorverwezen door diverse hulpverleners. Daar ben ik heel blij mee, want het betekent dat we elkaar weten te vinden. Ik kan zelf natuurlijk niet officieel doorverwijzen, maar ik probeer wel op de hoogte te blijven van wat er in de zorg gebeurt, zodat ik leerlingen de juiste kant op kan wijzen.

Idealiter zijn we samen een keten van support voor onze cliënten. We hebben natuurlijk allemaal onze eigen expertise, maar het zou mooi zijn als we die velden zo goed mogelijk op elkaar kunnen laten aansluiten. Daarom wil ik hier een aantal aspecten van mijn vak beschrijven waarvan ik denk dat ze voor hulpverleners relevant zijn.
Lees verder →

Over toestemming, tolereren, ja en nee

Een reactie plaatsen

Toen Emmeline May haar inmiddels beroemde thee-analogie voor toestemming schreef, begon ze met “Even een korte update”… Waarschijnlijk had ze geen idee dat ze in korte tijd wereldberoemd zou worden.

Blue Seat Studios heeft er een overduidelijke video van gemaakt:

Lees verder →

De goeien, de slechten, en de omstanders

Een reactie plaatsen

In de veiligheidswereld is het gewoonte om mensen te verdelen in drie groepen: de goeien, de slechten, en de rest. De metafoor die vaak wordt gebruikt is die van herdershonden (politie- en veiligheidsmensen), wolven (criminelen), en schapen. En eigenlijk vind ik dat een beetje raar. Want waarom bewaken herdershonden ook alweer de kudde?
Lees verder →

Waarom we helden nodig hebben

Een reactie plaatsen

Voor veel vrouwen was de film Wonder Woman een mijlpaal. Een film met een echte vrouwelijke superheld in de hoofdrol. Niet als bijrol, niet als support, maar in de hoofdrol. Serieus, hij is geweldig. Al kijk je alleen maar naar de trainingsscène van de Amazones* – ga hem zien.

Zoals in het filmpje hierboven mooi te zien is: niet alleen het meisje in Wonder Woman kostuum moet huilen; ook het jongetje dat zijn rolmodel ontmoet. Rory Miller zei onlangs in een interview: “Ik groeide op met allerlei filmhelden die eruit zagen zoals ik er later uit zou zien.”

Dat maakt uit, en het belang ervan is niet dat je tegen iemand op kijkt, maar een voorbeeld hebt voor wat jij zou kunnen worden.
Lees verder →

#MeToo, aangeleerde hulpeloosheid, en hoe gaan we nou verder?

Een reactie plaatsen

“Nee” is je radar (beeld van US National Weather Service)

Onlangs stond ik tijdens een avondje uit te praten met een vrouw, die nogal veel ongewenste aandacht van een man kreeg. Later stond ze haar jas aan te trekken, en kwam de man wéér naar haar toe.

Ik stond van een afstandje te kijken, en realiseerde me ineens: er is niets aan haar te zien dat mij doet vermoeden dat ze de interactie niet prettig vindt of niet wil. Nou weet ik natuurlijk hoe dat werkt, maar ik denk dat daar ook de kern van de #MeToo discussie in zit.
Lees verder →