Categorie archief: Dating

Hoe bereid ik me voor op een date?

Zelfverdediging gaat over veilig thuiskomen. Maar het gaat over meer: het gaat ook over een leuk leven leiden, en niet steeds over je schouders hoeven kijken of bang te zijn voor andere mensen. Een paar simpele voorbereidingen helpen je om niet alleen veilig naar een date of een feestje te gaan, maar ook om je ter plekke minder zorgen te maken.
Lees verder

Hoe komen al die nare, manipulatieve mensen in mijn leven!?

Waarom zit mijn leven zo vol met gedoe? Waarom krijg ik altijd met manipulatieve mensen te maken? Waarom heb ik altijd foute vriendjes? Waarom moeten ze mij altijd hebben? En hoe kom ik er vanaf?

Ik denk dat deze vragen iedereen wel ergens bekend voorkomen. Tussen alle mooie en bijzondere mensen die we tegenkomen, zitten er ook altijd wel een paar die je meer ellende dan goeds lijken op te leveren. Wat kun je doen om te zorgen dat die mensen zo min mogelijk grip op je leven krijgen?
Lees verder

Beste mannen,

Deze is voor jullie. Normaal gesproken zijn mijn blogposts bedoeld voor vrouwen. Maar er lezen vast ook wel eens mannen mee. En ook voor mannen zijn er natuurlijk waarschuwingssignalen dat je relatie je een boel misère gaat bezorgen.

En ik kan natuurlijk niet voorkomen dat vrouwen ook meelezen en iets leren over de andere kant van het verhaal…
Lees verder

Ik wil dit niet

In “Laat je geest niet kapot maken” schreef ik dat praten, bezweren en sussen in situaties van seksueel geweld en huiselijk geweld meestal precies averechts werken, dat het de situatie juist erger maakt.

Vaak denken we dat we de ander moeten “inschatten” om te weten welke methode we moeten gebruiken. Maar hoe kun je dat doen? Want de mensen bij wie praten de boel erger maakt, zijn heel, heel erg goed in praten en heel, heel erg goed in liegen.
Lees verder

Laat je geest niet kapotmaken

Ik werk veel met slachtoffers van seksueel geweld, en soms werk ik ook met slachtoffers van huiselijk geweld. Slachtoffers zijn veteranen. Zij zijn op een andere planeet geweest. Een planeet met extreem vijandelijke omstandigheden. Hoe stom zou het zijn als wij niets leerden van wat zij hebben meegemaakt? Dat we vasthouden aan onze eigen voorstelling van wat geweld is, in plaats van te luisteren naar hen die het ervaren en overleefd hebben?
Lees verder

Even over liefde

Waarom vallen vrouwen voor loverboys, pick-up artists en players? Waarom gaan meisjes mee met verkrachters?

Het antwoord op deze vragen is simpel: als iemand je iets wil flikken, moet hij dichtbij genoeg zien te komen. Dus al deze types gebruiken tactieken om niet over te komen als engerd. Anders zouden ze niks voor elkaar krijgen.

In de biologie heet dat “agressieve mimicry“: een vorm van camouflage waarbij een roofdier zich vermomt als iets onschuldigs. Hoe kun je daar doorheen leren kijken?

Nou, dit klinkt misschien gek, maar kijk eens naar het tegenovergestelde van een slechte relatie.

Kijk eens naar het tegenovergestelde van een verkrachting.

Kijk eens naar liefde.
Lees verder

Verdient iemand een tweede kans?

Zo, dat begint lekker controversieel. Zei die dat echt? Iedereen verdient toch een tweede kans? Hoe kun je daar nou aan twijfelen?

Tweet: 'Er zijn maar weinig echte dominerende sadisten, maar de meerderheid maakt wanhopig excuses voor degenen die dat wel zijn.'

‘Er zijn maar weinig echte dominerende sadisten, maar de meerderheid maakt wanhopige excuses voor degenen die dat wel zijn.’

Eerder schreef ik waarom ik niet geloof dat de mensheid slecht is, en dat er dus met mensen die nare dingen doen echt iets flink mis is.
Lees verder

Vroege waarschuwingssignalen dat je relatie de verkeerde kant op gaat

Rode vlaggen in een relatie

Een waarschuwingssignaal noemen we een rode vlag. (afbeelding via Wikimedia commons).

Af en toe krijg ik slachtoffers van huiselijk geweld in de les. Heel af en toe, want in een vroeg stadium herkennen vrouwen de waarschuwingssignalen vaak niet. In een later stadium kunnen ze niet meer veilig dingen voor zichzelf doen – laat staan les nemen in zelfverdediging.

Helaas komt huiselijk geweld veel te vaak voor. Gelukkig kun je er wel iets aan doen, maar dat kan vrijwel alleen preventief. Het gaat er dus om dat je een man uitkiest die niet gewelddadig tegen jou zal worden, en als je 1 of meer waarschuwingssignalen ziet, dat je zo vroeg mogelijk weggaat.
Lees verder

1 tip om elke ramp te overleven

Onlangs was ik bij een reanimatie-training. Na de uitleg mochten we zelf borstcompressies oefenen op de pop. Een aantal leerlingen probeerden het. Ze duwden de borst van de pop een paar keer een klein beetje in. Niet in het juiste ritme. Niet de vereiste 30 keer. Niet de vereiste 5cm diep. Je zag het ongemak op hun gezicht. Ze stonden weer op met de woorden “Nou, ik hoop dat ik het nooit echt meemaak.”
Lees verder