Categorie archief: Dating

Positieve seksualiteit

De kracht van positieve seksualiteit, van Sabine Meulenbeld

De kracht van positieve seksualiteit, van Sabine Meulenbeld

Tot mijn blije verrassing werd ik afgelopen jaar gevraagd om een bijdrage te leveren aan het nieuwe boek van Sabine Meulenbeld: De kracht van positieve seksualiteit. Voor mij zijn zelfverdediging en positieve seksualiteit innig met elkaar verbonden. Je kunt niet echt “ja” zeggen als je geen “nee” mag zeggen. En hoe beter je weet waar je “ja” tegen wil zeggen, hoe makkelijker het is om “nee” te zeggen.

Bij het lezen van het hoofdstuk dat ik kreeg toegestuurd, werd ik natuurlijk aan het denken gezet over wat voor mij “positieve seksualiteit” eigenlijk betekent, en hoe ik dat beter kan uitdragen in mijn vak. Daarom deel ik hier graag met jullie wat ik heb geleerd.
Lees verder

Seksueel geweld en oplichting deel 2 – hoe ontmasker je de daders?

A confidence trickIn het eerste deel van dit artikel beschreef ik hoe seksueel geweld in de meeste gevallen meer weg heeft van oplichterspraktijken dan van fysiek geweld. Daders maken liever gebruik van hun woorden dan van hun vuisten. In mijn artikel over maatschappelijke veranderingen beschreef ik dan ook dat we moeten ophouden met oplichters als helden af te schilderen.

Er zijn helaas boeken, films en series vol lyrische beschrijvingen van hoe slim, briljant, grappig en, nou ja, “leuk” oplichters zijn. Dus het is lastig om niet in hun praktijken te trappen. Je staat er alleen voor. Wat kun je dan toch doen om te zorgen dat je geen slachtoffer wordt?
Lees verder

Goed bedoeld is niet altijd goed gedaan

Man die mansplaint dat feminisme te ver is gegaan

Uit “Men to Avoid in Art and Life” van Nicole Tersinger.

Een van de goede dingen aan het internet is dat je erachter komt dat van alles een vak is. Vroeger kon je er nog vanuit gaan dat wat je via via hoorde ook echt klopte, maar tegenwoordig is er altijd wel een expert die ook op Twitter zit en weet hoe de dingen echt in elkaar zitten.

Vaak zien we dat mensen die geen kennis hebben van een bepaald gebied, toch met allerlei adviezen komen. Dat kan met de beste bedoelingen zijn, maar als die adviezen een negatieve uitkomst brengen, heb je nog steeds schade veroorzaakt. Vandaar dat we zeggen: “goed bedoeld is niet altijd goed gedaan”.

Ook geweld en persoonlijke veiligheid zijn een vak. En de laatste tijd zie ik weer allerlei adviezen voorbij komen die wat mij betreft niet alleen de plank misslaan, maar ook echte schade kunnen veroorzaken.
Lees verder

“We zijn allemaal vrienden met een verkrachter”

verschillende populatiesOnlangs deelde onderzoeker Nicole Bedera wat haar leerlingen de belangrijkste les hadden gevonden. Hun antwoord: “Dat we allemaal een verkrachter kennen, en van hem houden.” Dat is een heftige opmerking, maar waarschijnlijk geldt het voor heel veel vrouwen. En het is van levensbelang om te begrijpen waarom dat zo is.

Lees verder

Digitale veiligheid

LocatieTelefoonnummers, Insta’s, sexy appjes en facebook messages – er zijn een boel manieren om digitaal met iemand te flirten of te contacten. Maar als het misgaat, gaat het vaak heel naar mis. Naaktfoto’s die naar al je vrienden en familie worden gestuurd, of jongens die je blijven lastig vallen via de telefoon of ineens voor je deur staan. Je kunt het natuurlijk nooit helemaal voorkomen, maar hoe zorg je dat jij het best beschermd bent, zodat je naar hartelust kunt blijven appen, chatten en sharen?
Lees verder

Na de freeze: vechten, vluchten of bevriezen – deel 3

Afgelopen week diende Minister Grapperhaus een wetsvoorstel in dat alle seks tegen je zin strafbaar maakt. Wat heel belangrijk is aan het wetsvoorstel, is dat nu erkend wordt dat slachtoffers van seksueel geweld vaak “bevriezen” en het gevoel hebben dat ze niets kunnen doen.

In de wereld van “violence professionals” als politie-agenten, bewakers, security-personeel en soldaten is de “freeze” al lang een gegeven. Iedereen bevriest: het is de standaardreactie van de mens op een crisis. Maar erkennen dat dit gebeurt is maar stap één. Daarna is het extreem belangrijk om te snappen dat de freeze niet het einde is.
Lees verder

Hoe kan iemand nou zóiets doen?

De afgelopen weken is er weer een aantal misbruikzaken in het nieuws geweest, en steeds wordt er geroepen “Hoe kan iemand nou zóiets doen?” Dat is een begrijpelijke, menselijke reactie, maar ergens gaat er iets mis als die roep in de media verspreid wordt. Want wij, professionals, weten hoe dit soort dingen werken, en eigenlijk denk ik dat de vraag “Hoe kan iemand zoiets doen” niet de juiste vraag is.
Lees verder

De connectie tussen oplichting en geweld tegen vrouwen

De belangrijkste pijler van zelfverdediging is preventie. Je wil liever voorkomen dat nare dingen gebeuren, dan dat je er mee om moet gaan. Daarvoor is het belangrijk om te leren herkennen wanneer nare dingen gaan gebeuren.

Dat ligt niet altijd voor de hand, want daders maken je het natuurlijk zo moeilijk mogelijk om te herkennen waar ze me bezig zijn. Geweld tegen vrouwen heeft daarom vaak meer gemeen met oplichterij dan met een brute aanval.
Lees verder

De keerzijde van handelingsperspectief

Iets nieuws leren is altijd moeilijk. Vaak kom je erachter dat je gewend bent om op een bepaalde manier over dingen na te denken. Als je een gedachte vaak hebt, dan komt hij ook steeds gemakkelijker terug. Als een grasveld waar je steeds hetzelfde paadje hebt gelopen, totdat het gras niet meer groeit en een soort weg is ontstaan.

Iets leren, aan jezelf werken, betekent vooral andere dingen doen. Niet datzelfde paadje anders lopen, maar een ander paadje maken. En daarbij kun je nogal wat obstakels tegenkomen. Dat paadje is niet voor niets de makkelijke weg. Welke obstakels kun je tegenkomen, en hoe kun je je toch een nieuwe weg banen?
Lees verder

Hoe bereid ik me voor op een date?

Zelfverdediging gaat over veilig thuiskomen. Maar het gaat over meer: het gaat ook over een leuk leven leiden, en niet steeds over je schouders hoeven kijken of bang te zijn voor andere mensen. Een paar simpele voorbereidingen helpen je om niet alleen veilig naar een date of een feestje te gaan, maar ook om je ter plekke minder zorgen te maken.
Lees verder