Uitgelicht bericht

Waar te beginnen?

kaart met locatieBen je nieuw op dit blog en weet je niet goed waar je moet beginnen? Hieronder heb ik een lijst gemaakt van de belangrijkste onderwerpen en de berichten waar je mee kunt starten.

Dit blog is bedoeld als het meest uitgebreide kenniscentrum van Nederland over (seksueel) geweld tegen vrouwen. Niet in de vorm van cijfers en rapporten, maar voor jou, om direct te kunnen beginnen met werken aan een vrijer, veiliger en gelukkiger leven.
Lees verder

Sociale domineerders

Am I The Asshole?Op het sociale netwerk Reddit is een community met de naam “Am I The Asshole?” waar mensen verhalen over zichzelf plaatsen en vragen of zij nou echt de slechterik in dit verhaal zijn, of toch de andere partij? Iedereen kan daar iets schrijven dus de vraag is of alle verhalen echt zijn, maar regelmatig vinden verhalen hun weg naar Twitter waar ze druk besproken worden.

Het bizarre is dat er veel voorbeelden voorbij komen van vrouwen (maar ook mannen) die niet lijken te zien dat de ander hen in een slechte relatie gevangen houdt, en denken dat ze dit allemaal aan zichzelf te wijten hebben. Dat is niks nieuws: we zien dit veel terug in gevaarlijke relaties, zowel bij liefdesrelaties als bij vriendschappen en andere relaties. Kennelijk zijn we soms zo slecht in het beoordelen van onze relaties, dat we zelf denken dat wij de dingen verkeerd doen. Wat is hier aan de hand?
Lees verder

Seks en communicatie, deel 2: tradities en misverstanden

Een mijnenveld...In mijn vorige artikel in deze reeks beschreef ik hoe misverstanden en gebrek aan communicatie tot verkrachting kunnen leiden, weliswaar een verkrachting zonder dader maar met twee slachtoffers.

Maar zelfverdediging gaat niet alleen over het afwenden van verschrikkingen: het gaat net zo goed over vrijheid en levensgeluk. Goede communicatie is niet alleen belangrijk in momenten van leven of dood, maar ook bij de genegenheid en intimiteit die we allemaal zoeken.
Lees verder

Stockholm syndroom

Het gebouw waar het originele "Stockholm syndroom" plaats vond

Het gebouw waar het originele “Stockholm syndroom” plaats vond

“Stockholm syndroom” is een woord dat een eigen leven is gaan leiden. Het woord betekent: het idee dat in extreme omstandigheden vrouwen loyaal worden aan de mannen die hen in hun greep houden.

De geschiedenis van het syndroom is nogal dubieus: de vrouw op wie dit woord is gebaseerd, zei inderdaad dat ze haar gijzelnemer volledig vertrouwde. Maar later vertelde ze dat de mensen die haar hadden moeten redden, haar gezegd hadden: “Blijf maar bij de gijzelnemers, als je sterft dan sterf je in elk geval voor je werk.” De vraag is dus of dit “syndroom” echt bestaat.*

Toch lijkt het alsof we ons vaak gedragen alsof we last hebben van zo’n “Stockholm syndroom”. Hoe komt dat, en, belangrijker: hoe kom je ervan af?
Lees verder

Wat kan ik doen om seksueel misbruik van mijn kind te voorkomen?

munitiekist - openDe laatste jaren is er gelukkig veel aandacht voor seksueel misbruik van kinderen – een epidemie aan leed die de hele maatschappij raakt. Op politiek niveau is er aandacht voor, en vele hulpverleners maken zich al jaren sterk voor betere behandeling van slachtoffers.

Dit artikel is niet bedoeld als stok om jou als ouder of verzorger mee te slaan. De aard van het probleem is zo ingewikkeld dat we jou als ouder of verzorger niet alleen verantwoordelijk kunnen maken voor wat er met jouw kind gebeurt. Daarnaast moeten we er ook voor waken dat we niet de schuld weghalen bij de dader – we moeten de schuld en verantwoordelijkheid neerleggen daar waar hij thuishoort.

Toch kan ik me goed voorstellen dat je bij alle berichtgeving denkt, “Maar wat kan ik doen om dit te voorkomen? Moet ik nu op m’n handen gaan zitten, of zijn er ook dingen die ik zelf kan doen?” Daar is dit artikel voor bedoeld.
Lees verder

Posttraumatische groei

What doesn't kill you, makes you ...Instagram staat bol van de quotes die suggereren dat alle ellende die je meemaakt, je sterker maakt: “What does not kill you, makes you stronger” en allerlei varianten daarvan. Dit is vaak hoe mensen die zeer heftige gebeurtenissen hebben meegemaakt, het beschrijven: dat ze na die gebeurtenis een meer betekenisvol leven zijn gaan leiden, meer empathie en altruïsme hebben ontwikkeld, et cetera.

Maar het is belangrijk om daar even bij stil te staan. Het onderliggende idee kan namelijk best schadelijk zijn: straks gaan we trauma nog zien als iets wenselijks. Wat klopt er hier niet?
Lees verder

Zelfverdediging en ethiek

De Universele Verklaring van de Rechten van de MensAls iemand met geweld om het leven wordt gebracht, wordt vaak de nadruk gelegd op wat een goed mens die persoon was – met andere woorden: er wordt gezegd dat het slachtoffer dit niet verdiende. Dat opent eigenlijk een discussie over ethiek die niet past in dit geval.

Daarom zeg ik vaak “Ethiek en zelfverdediging hebben niets met elkaar te maken”. Maar om het soort misverstanden als hierboven uit te leggen, moet ik toch iets zeggen over zelfverdediging en ethiek.
Lees verder

Laat je niet verleiden door de oplossing

H&K MP7 Personal Defence WeaponEnige tijd geleden werd ik gevraagd mee te denken met een organisatie die bezig was een tweede locatie voor hun werk op te zetten.

Het idee was dat als hun normale locatie onbeschikbaar zou zijn, ze op een andere plek toch door konden werken. Ze dachten na over wat ze op die locatie minimaal nodig hadden om hun werk toch te kunnen blijven doen.

Voor mij voelde het alsof ik midden in een gesprek viel. We waren bezig de details van een oplossing te bespreken, maar op welk probleem was die oplossing nou een antwoord?
Lees verder

Het moment om te handelen is als je denkt dat het nog te vroeg is om te handelen

Rijstkorrels“Je gaat pas op zelfverdediging als je het écht nodig hebt,” hoor ik vaak. En niet alleen over zelfverdediging: bij allerlei soorten problemen hebben we de angst dat we te vroeg of te radicaal handelen. Dat lijkt heel logisch, maar eronder liggen een paar denkfouten die veroorzaakt worden door hoe ons brein nou eenmaal werkt. En dat kan ons in grote problemen brengen.
Lees verder